فوائد البقدونس

موضوع: فوائد البقدونس الخميس يوليو 22, 2010 4:20 am

نبـات البقـدونس :

وهو من النباتات المتوافرة في السوق بأثمان زهيدة ،وفى متناول الجميع ، ومع ذلك فهو في المنزل صيدلية شبه متكاملة ، حتى سمى بحق ( ملكالخضروات ) . لأن الدراسات المتعددة بشأنه قررت أنه يحتوى على الكثير من الأملاحالمعدنية ، مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والفوسفور والحديد والكبريت ، وفيتامينات ا ،ب ، ج ، وكذا الأحماض النافعة والزيوت الطيارة المفيدة ، فضلا عن مضادات الأكسدة ،ولذلك تتنوع منافعه الكثيرة والمتنوعة ما بين الوقايةوالعلاج ....

الـوقايــة :

يحتوى البقدونس على فيتامين ب 9 الذى يعد عاملا مساعدالحماية الجلد صيفا ، بالإضافة إلى معدن الحديد المقاوم للإرهاق والإجهاد ، و أيضايحتوي البقدونس على كميات وفيرة من الكالسيوم ، بل و بنسبة أكبر من وجود الكالسيومفي اللبن .

وبالإضافة إلى ذلك يحتوى البقدونس على حمض الفوليك ،النافع للقلب والأوعية الدموية ، والمانع لتشوهات الأجنة ،وأيضايحتوى على نسب عالية من فيتامين ا ،، وفيتامين ج ،،، فيلعب بذلك دورا هاما في تقويةالبصر ،، والوقاية من العشى الليلى ،ويحافظ البقدونس على سلامة البشرة ونقائها ،كما يمنعتساقط الشعر ، ويستعمل كغسول لفروة الرأس .

ولإحتواء البقدونس على مضادات الأكسدة ، فإنه ينظفالجسم من السموم ،ويمنع ظهور أعراض الشيخوخةالمبكرة .

العــلاج :

1.

الريجيــم :
عصير البقدونس يساعد كثيرا على إنقاص الوزن ، بما لهمن فعالية واضحة في إذابة الدهون والشحوم المتراكمة في جسمالإنسان .

2.

يفيد في علاج الكبدوالمرارة .

3.

الدورة الدمويةوالقلب :
يفيد البقدونس في علاج حالات فقر الدم ، وبذلك فهوعلاج للأنيميا ،كما يساعد على توسيع الأوعية الدموية ،ويعملعلى تجديد الشعيرات الدموية الدقيقة ،وينظم الدورة الدموية في الجسم ،إلى جانبأنه نافع للقلب .

4.

الجهز العضلى :
يقوى البقدونس عضلات الجسم،كما أنهيجدد الخلايا .

5.

الجلد :
مغلى البقدونس ( حزمة في لتر ماء ) يغسل بها الوجهفيعيد له نضارته وحيويته ،كما أنه يعالج البثور والحبوب ، وذلك بشربه مرتينيوميا لمدة أسبوع ،

ويفيد مغلى البقدونس كدهان للجلد الدهنى ، إذ يحافظعلى سلامة البشرة ونقائها ،،

أيضا يستخدم كمادات للثدى لعلاج التهابات ومشاكلالرضاعة ،،ثم إنه مخفف للحرارة ،ومعرق .

6.

الجهاز التنفسى :
البقدونس نافع في أزمات الربو ، واضطرابات الجهازالتنفسى ،،وعصير البقدونس يعالج التهابات الشعب الهوائية ،وذلك بأنيغلى البقدونس في الماء لمدة 10 دقائق ، ثم يشرب منه عدة مرات خلال اليوم الواحد ،لتنقية وتطهير الجهاز التنفسى .

7.

الجهاز التناسلى :
البقدونس علاج فعال كغسول مهبلى للنساء ، لعلاجالسيلان الأبيض واضطرابات الحيض ، كما أنه منظمللطمث.

مشكووووووووووووووورة
على موضوع جميل
صج معلومات مفيدة

wc sis

» \فوائد البقدونس عظيمة
» فوائد البرتقال ..!
» فوائد الزعتر